5-й эпизод подкаста для родных и близких мам особых детей «Чтобы мама не выгорала» посвящен теме сострадания.
Жалость не так плоха и ужасна, как некоторые привыкли думать. Иногда она необходима для преодоления стресса. Сегодня поговорим о том, как правильно проявлять к себе сострадание. Что такое сострадание к себе на самом деле? Почему так важно уметь проявлять самосострадание? В чем разница между ним и жалостью?
На все эти вопросы мы ответим в новом выпуске подкаста «Чтобы мама не выгорала».
Послушать можно в нашей группе ВКонтакте по этой ссылке.
Проект реализуется при финансовой поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина.