«Быть родителем – это эмоциональная работа, а на любой эмоциональной работе рано или поздно случается выгорание». В. Панюшкин.
В литературе подробно описаны признаки выгорания специалистов помогающих профессий: медиков, педагогов и социальных работников. Об эмоциональном выгорании родителей стали говорить только в последнее время, но говорить о нем по-прежнему неловко. В обществе подразумевается, что от заботы о детях «хорошие родители» не должны уставать. При этом «выгорание» – термин интуитивно понятный всем родителям, особенно это касается матерей детей с ТМНР. Эмоциональное выгорание характеризуется бессмысленности усилий. На вебинаре мы поговорили о причинах выгорания и предложили техники самопомощи в надежде, что участницы и участники смогут найти то, что подходит именно им. Также мы обозначили признаки, указывающие на необходимость обратиться за внешней помощью; обсудили, где ее можно получить и коснулись других техник самопомощи в состоянии острого стресса и при наступлении эмоционального выгорания.
В программе:
выгорание родителей особых детей: особенности, признаки и факторы риска;
как находить внутренние и внешние ресурсы;
техники самопомощи.
Ведущая: Бабасадикова Шахноза — клинический психолог, специалист по психическому здоровью детей раннего возраста.
Если у Вас остались какие-либо вопросы, связанные с участием в мероприятии, задайте их нам по адресу: training.manager@caritas-edu.ru или по телефону: 8 (812) 575-17-71 (пн-пт с 9:00-18:00).