В ситуации неизвестности и непредсказуемости тревожность, как правило, усиливается, затрагивая психические и физические функции человека.
В состоянии тревоги человек малоэффективен, имеет сложности в когнитивной, волевой, эмоциональной и других сферах. Тревога отнимает много сил, что мешает человеку выполнять даже привычные жизненные и профессиональные обязанности.
В программе вебинара:
На вебинаре мы поговорим о том, что такое тревожное состояние, почему оно усиливается в изменяющихся условиях, как экологично проживать это состояние, как восполнять ресурсы и помочь себе/другим.
Ведущая: Бабасадикова Шахноза — клинический психолог, специалист по психическому здоровью детей раннего возраста.
Если у Вас остались какие-либо вопросы, связанные с участием в мероприятии, задайте их нам по адресу: training.manager@caritas-edu.ru или по телефону: 8 (812) 575-17-71 (пн-пт с 9:00-18:00).